Es gibt zahlreiche Mythen rund um das Thema Erkältungen, angefangen bereits beim Namen. Die Vorstellung, dass Kälte krank macht, dass Hochziehen besser ist als...
Damit der Körper die zugeführte Energie optimal nutzen kann, ist es entscheidend, dass die Nahrung effizient und vollständig in ihre nutzbaren Bestandteile zerlegt wird....
Rückenbeschwerden sind ein Leiden, aufgrund dessen bereits fast jeder dritte Deutsche zumindest einmal einen Besuch beim Arzt abgestattet hat. Gerade in der modernen Lebensweise,...
Viele Menschen versuchen, Gewicht zu verlieren und gehen auf ewige Diäten, meiden Schokolade und fettreiche Nahrungsmittel, jedoch erreichen sie nicht das gewünschte Ergebnis. Die...
Abwehr von Erkältungen - Tipps für Ihren und den Schutz anderer. Die Erfahrungen mit der Corona-Pandemie verdeutlichen, dass durch Hygienemaßnahmen und die Beachtung von...
Die Stunden des Tages verkürzen sich, die Temperaturen gehen nach unten - der Herbst nähert sich unaufhaltsam. Damit stellt sich zwangsläufig die Frage: Wie...
Auch wenn man krank ist, muss man seinen Verpflichtungen meistens nachkommen. Die Arbeit kann nicht tagelang stillgelegt werden, die Kinder müssen versorgt werden und...
Bitterstoffe sind in zahlreichen Lebensmitteln enthalten. Manche von uns mögen den bitteren Geschmack, doch viele meiden ihn bewusst. Allerdings können natürlich Bitterstoffe einen günstigen...
