Mythen über Milchprodukte – Sind sie gesund oder schädlich?
Kaum ein Lebensmittel wird so kontrovers diskutiert wie Milch. Für die einen ist sie ein Symbol für starke Knochen und…
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Das Angebot an Beauty-Produkten scheint endlos: Seren, Toner, Booster, Peelings, Masken, Cremes mit 3-fach-Wirkung – da kann man schnell den…
Wasser trinken – Wie viel ist wirklich nötig?
Wasser ist die Grundlage allen Lebens – und spielt auch im menschlichen Körper eine zentrale Rolle. Ohne Wasser könnten unsere…
Fettkiller-Lebensmittel: Was wirklich beim Abnehmen hilft
Wer Gewicht verlieren möchte, denkt oft zuerst an Verzicht – weniger Kalorien, weniger Zucker, weniger Fett. Doch es gibt auch…
Die besten Hausmittel gegen Pickel und unreine Haut
Unreine Haut und gelegentliche Pickel sind nicht nur ein Teenagerproblem – auch Erwachsene leiden darunter, oft ausgelöst durch Hormone, Stress…
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Regelmäßiges Training gehört für viele zum gesunden Lebensstil – doch trotz guter Vorsätze schleichen sich schnell Fehler ein, die den…
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