Weltherztag am 29. September: „Fitte Jugend – fittes Alter, aber ohne Übertreibung“
Bad Berka (ots) – Zum alljährlichen Weltherztag am 29. September plädiert Prof. Harald Lapp für ein „Leben in Bewegung, jedoch…
Fitness
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Alexander Seifried: Mit nachhaltiger Gewichtsreduktion zu mehr Lebensqualität und gesundheitlicher Freiheit
Stuttgart (ots) – Das eine oder andere Kilo loswerden möchte fast jeder – Was Abnehmen jedoch für die Gesundheit und…
Deine Lunge. Dein Event. Der Tag für die Lungengesundheit von Chiesi
Hamburg (ots) – Asthma und COPD sind Atemwegserkrankungen, die das tägliche Leben von Betroffenen und ihren Familien erheblich beeinträchtigen können…
Antje Aldag: Ganzheitliches Entspannungskonzept als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
Berlin (ots) – Ungünstige Bewegungsmuster können zu chronischen Schmerzen und gesundheitlichen Beschwerden führen. Sie zu erkennen, kann folglich positive Auswirkungen…
Gelenkersatz: Welcher Sport eignet sich? / Um die Lebensqualität zu verbessern und die Gesundheit zu erhalten, sollten Menschen mit einem künstlichem Knie- oder Hüftgelenk wieder aktiv werden
Baierbrunn (ots) – Schwimmen, Tanzen, Wandern oder Fahrradfahren: Wer ein künstliches Knie- oder Hüftgelenk bekommen hat, kann endlich wieder Sport…
TRI-AKTIV: Schulprojekt bringt Bewegung an 50 Schulen
Hamburg (ots) – Neue Bewerbungsphase startet Gemeinschaft, Gesundheit und Spaß durch Bewegung: Das ist das Ziel des von der Mobil…
Firmenfitness als unterschätztes Benefit – Expertin verrät, warum Unternehmen und Arbeitnehmer gleichermaßen davon profitieren
Berlin (ots) – Der anhaltende Fachkräftemangel in Deutschland zwingt Unternehmen dazu, mehr Aufgaben auf weniger Schultern zu verteilen, was nicht…
Dehnen, Warmlaufen und Co. – Arzt verrät, wie man sich als Anfänger wirklich vor bösen Sportverletzungen schützt
Bad Neuenahr-Ahrweiler (ots) – Der Einstieg in eine neue Sportroutine ist für viele ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu…
Fit bleiben nach einer Sportpause – 3 Fehler, die Hobbysportler nach einer Verletzung immer wieder machen
Bad Neuenahr-Ahrweiler (ots) – Viele Hobbysportler machen nach einer Verletzungspause grundlegende Fehler, die ihre Genesung behindern. Anstatt schrittweise in den…
Krafttraining: Warum Muskelaufbau so gesund ist / Muskeltraining gilt heute als zentraler Faktor für Gesundheit in jeder Lebensphase. Warum es sich lohnt, regelmäßig zu trainieren.
Baierbrunn (ots) – Muskeln machen gesund – aber warum? Sportwissenschaftler erklären es so: Wenn sich Muskeln unter Belastung zusammenziehen, nehmen…